foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Maíz y Sopas
english version
corn_snacks.png
hidrogenado maíz

Aperitivos, palomitas, para microondas, sabor normal (mantequilla), hechas con aceite parcialmente hidrigenado

soup.png
de/con setas

CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de setas, condensada

PUNTOS
TOTALES
women9.9
man2
PUNTOS
TOTALES
women12.7
man9.9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
3
10
30
48

2
87
2
2
7

PUNTOS
FIBRA
women3.2
man2.1
PUNTOS
FIBRA
women39.6
man26.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Aperitivos, palomitas, para microondas, sabor normal (mantequilla), hechas con aceite parcialmente hidrigenado
527
CAMPBELL Soup Company, HEALTHY REQUEST, Sopa crema de setas, condensada
56
PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.2
61
PUNTOS
ENERGÍA
women22.9
man20.3
3

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1028
 
 
 
0
 
 
 
343
 
 
 
0
 
 
 
323
 
 
 
0
 
 
 
263
 
 
 
0
 
 
 
253
 
 
 
0
 
 
 
218
 
 
 
0
 
 
 
132
 
 
 
0
 
 
 
51
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.9
0
PUNTOS
PROTE.
women18.9
man15.5
59.3

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

540u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4u
 
 
 
4u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

771 [39%]
 
 
379
[19%]
 
 
219 [5%]
 
 
339
[7%]
 
 
234 [19%]
 
 
n/a
92 [18%]
 
 
n/a
20 [1%]
 
 
81
[5%]
 
 
2.4 [10%]
 
 
n/a
2.4 [8%]
 
 
0
[0%]
 
 
782u [16%]
 
 
n/a
190u [5%]
 
 
n/a
5u [7%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
7.9
PUNTOS
MINERAL.
12.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

14 [3%]
 
 
n/a
1.8 [4%]
 
 
n/a
1.6 [11%]
 
 
n/a
282u [6%]
 
 
n/a
164u [7%]
 
 
n/a
107u [10%]
 
 
n/a
104u [9%]
 
 
n/a
15u [4%]
 
 
n/a
15u [4%]
 
 
n/a
15u [4%]
 
 
n/a
13u [2%]
 
 
n/a
4u [4%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
4.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

15.8
 
 
 
0
 
 
 
6
 
 
 
0
 
 
 
762u
 
 
 
0
 
 
 
300u
 
 
 
0
 
 
 
140u
 
 
 
0
 
 
 
116u
 
 
 
0
 
 
 
64u
 
 
 
0
 
 
 
5u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0