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healnut.com: Comparación nutricional entre Barras y Otros
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granola_bars.png
chocolate

Barras formuladas, SLIM-FAST OPTIMA barra de comida, cacahuetes y chocolate con leche

cereals_ready.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado)

PUNTOS
TOTALES
women28.2
man16.6
PUNTOS
TOTALES
women36.6
man22.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

16
11
25
5
9
34

3
2
47
5
5
38

PUNTOS
FIBRA
women20
man13.2
PUNTOS
FIBRA
women20.4
man13.4

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Barras formuladas, SLIM-FAST OPTIMA barra de comida, cacahuetes y chocolate con leche
386
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, COCOA PUFFS (cacao inflado)
400
PUNTOS
ENERGÍA
women17.4
man15.4
83
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.8
96

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1250
 
 
 
0
 
 
 
870
 
 
 
0
 
 
 
740
 
 
 
0
 
 
 
580
 
 
 
0
 
 
 
570
 
 
 
0
 
 
 
560
 
 
 
0
 
 
 
220
 
 
 
0
 
 
 
220
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women7.2
man5.9
0
PUNTOS
PROTE.
women35.2
man28.9
70.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

10
 
 
 
0
 
 
 
7.6
 
 
 
0
 
 
 
5.6
 
 
 
0
 
 
 
1.2
 
 
 
0
 
 
 
520u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
36u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
7u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

673 [54%]
 
 
67
[5%]
 
 
668 [45%]
 
 
333
[22%]
 
 
253 [13%]
 
 
533
[27%]
 
 
289 [6%]
 
 
200
[4%]
 
 
250 [50%]
 
 
27
[5%]
 
 
5 [17%]
 
 
15
[50%]
 
 
5.7 [23%]
 
 
13
[50%]
 
 
743u [15%]
 
 
489u
[10%]
 
 
284u [7%]
 
 
133u
[3%]
 
 
47u [62%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
18.6
PUNTOS
MINERAL.
29.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

97 [64%]
 
 
20
[13%]
 
 
41 [7%]
 
 
8
[1%]
 
 
40.3 [81%]
 
 
780u
[2%]
 
 
38
 
 
 
0
 
 
 
21 [151%]
 
 
16.7
[119%]
 
 
10 [202%]
 
 
174u
[3%]
 
 
2 [88%]
 
 
1.7
[69%]
 
 
2 [173%]
 
 
1.4
[129%]
 
 
2 [155%]
 
 
1.3
[114%]
 
 
0.9 [134%]
 
 
0
[0%]
 
 
725u [181%]
 
 
553u
[138%]
 
 
430u [108%]
 
 
333u
[83%]
 
 
422u [0%]
 
 
314u
[0%]
 
 
129u [108%]
 
 
5u
[4%]
 
 
8u [2%]
 
 
19u
[5%]
 
 
8u [198%]
 
 
5u
[125%]
 
 
8u
 
 
 
5u
 
 
 
5u [22%]
 
 
4u
[15%]
 
 
n/a
 
 
 
4u
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
43.5
PUNTOS
VITAMIN.
72.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

2
 
 
 
n/a
0
 
 
 
2
 
 
 
1.8
 
 
 
n/a
670u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
184u
 
 
 
50u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
22u
 
 
 
0
 
 
 
13u
 
 
 
0
 
 
 
8u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0