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healnut.com: Comparación nutricional entre Palitos y Pizza
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sticks.png
frito/a

Restaurante, familiar, palitos de mozzarella frita

pizza.png
de/con queso

PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente

PUNTOS
TOTALES
women14.8
man9.7
PUNTOS
TOTALES
women16.5
man12.5

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

15
38
2
2
19
24

15
39
3
2
14
28

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Restaurante, familiar, palitos de mozzarella frita
329
PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente
303
PUNTOS
ENERGÍA
women13.2
man11.7
32
PUNTOS
ENERGÍA
women14.3
man12.7
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1403
 
 
 
1388
 
 
 
1132
 
 
 
901
 
 
 
992
 
 
 
993
 
 
 
800
 
 
 
795
 
 
 
721
 
 
 
696
 
 
 
546
 
 
 
502
 
 
 
332
 
 
 
325
 
 
 
205
 
 
 
158
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women33.2
man27.3
100
PUNTOS
PROTE.
women32.4
man26.6
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

850u
 
 
 
1
 
 
 
450u
 
 
 
590u
 
 
 
260u
 
 
 
500u
 
 
 
130u
 
 
 
480u
 
 
 
300u
 
 
 
70u
 
 
 
220u
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

4.4 [26%]
 
 
3u
[0%]
 
 
559u [35%]
 
 
177u
[11%]
 
 
33u
 
 
 
34u
 
 
 
PUNTOS
EFA
6
PUNTOS
EFA
30

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

794 [40%]
 
 
784
[39%]
 
 
348 [23%]
 
 
278
[19%]
 
 
322 [26%]
 
 
317
[25%]
 
 
115 [2%]
 
 
191
[4%]
 
 
22 [4%]
 
 
24
[5%]
 
 
2.1 [8%]
 
 
1.9
[7%]
 
 
660u [2%]
 
 
1.7
[6%]
 
 
264u [5%]
 
 
297u
[6%]
 
 
74u [2%]
 
 
96u
[2%]
 
 
13u [18%]
 
 
23u
[31%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
14.4
PUNTOS
MINERAL.
13.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

817u [6%]
 
 
3
[21%]
 
 
1.1 [2%]
 
 
840u
[2%]
 
 
400u [8%]
 
 
320u
[6%]
 
 
183u [17%]
 
 
276u
[25%]
 
 
81u [7%]
 
 
218u
[20%]
 
 
59u [2%]
 
 
109u
[5%]
 
 
89u [13%]
 
 
107u
[15%]
 
 
23u [19%]
 
 
8u
[7%]
 
 
0.9u [23%]
 
 
0.9u
[22%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
12.3
PUNTOS
VITAMIN.
10.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4.9
 
 
 
1.1
 
 
 
1.7
 
 
 
350u
 
 
 
90u
 
 
 
30u