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healnut.com: Comparación nutricional entre Carne de pato y Carne de pollo
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duck_meat.png
doméstico carne y piel

Pato, doméstico, carne y piel, crudo

chicken_meat.png
carne y piel

Pollo, para estofar, carne y piel, crudo

PUNTOS
TOTALES
women10.6
man7.3
PUNTOS
TOTALES
women7.3
man6.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
49
39

18
62
20

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pato, doméstico, carne y piel, crudo
404
Pollo, para estofar, carne y piel, crudo
258
PUNTOS
ENERGÍA
women11.2
man9.9
18
PUNTOS
ENERGÍA
women17.6
man15.5
1

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

912
 
 
 
1431
 
 
 
900
 
 
 
1278
 
 
 
537
 
 
 
877
 
 
 
573
 
 
 
853
 
 
 
471
 
 
 
726
 
 
 
459
 
 
 
682
 
 
 
291
 
 
 
467
 
 
 
144
 
 
 
196
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women38.2
man31.3
100
PUNTOS
PROTE.
women25
man20.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

76u
 
 
 
71u
 
 
 
0 [0%]
 
 
90u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
3
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

209 [4%]
 
 
204
[4%]
 
 
139 [11%]
 
 
172
[14%]
 
 
63 [3%]
 
 
71
[4%]
 
 
15 [3%]
 
 
20
[4%]
 
 
11 [1%]
 
 
10
[1%]
 
 
2 [8%]
 
 
1
[3%]
 
 
1.4 [5%]
 
 
1.2
[5%]
 
 
236u [6%]
 
 
74u
[2%]
 
 
17u [0%]
 
 
19u
[0%]
 
 
12u [17%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.6
PUNTOS
MINERAL.
5.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

31 [6%]
 
 
n/a
3.9 [28%]
 
 
6.3
[45%]
 
 
3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
1 [19%]
 
 
0.9
[18%]
 
 
700u [1%]
 
 
330u
[1%]
 
 
190u [8%]
 
 
330u
[14%]
 
 
210u [19%]
 
 
167u
[15%]
 
 
197u [18%]
 
 
114u
[10%]
 
 
50u [7%]
 
 
52u
[7%]
 
 
13u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
13u [3%]
 
 
6u
[2%]
 
 
6u [5%]
 
 
2u
[2%]
 
 
1u [3%]
 
 
n/a
0.3u [6%]
 
 
0.3u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
8.9
PUNTOS
VITAMIN.
8.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

4
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0