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healnut.com: Comparación nutricional entre Menudillos y Otras margarinas
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turkey_giblets.png
Cocinado

Pavo, todas las clases, menudillos, cocinado, hervido a fuego lento, con algo de grasa

butter.png
hidrogenado

Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)

PUNTOS
TOTALES
women5.1
man4.6
PUNTOS
TOTALES
women17.4
man13.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
65
12
2

100

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, todas las clases, menudillos, cocinado, hervido a fuego lento, con algo de grasa
199
Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%)
884
PUNTOS
ENERGÍA
women38.4
man34
0
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

289u
 
 
 
0
 
 
 
6u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

270 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
231 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
64 [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
18 [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
7.7 [26%]
 
 
0
[0%]
 
 
6 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
3.1 [12%]
 
 
0
[0%]
 
 
269u [7%]
 
 
n/a
159u [3%]
 
 
n/a
58u [77%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0
PUNTOS
MINERAL.
15.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

157 [29%]
 
 
n/a
14 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
10.7 [1534%]
 
 
0
[0%]
 
 
7 [50%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.5 [49%]
 
 
0
[0%]
 
 
2 [137%]
 
 
0
[0%]
 
 
80u [0%]
 
 
800u
[2%]
 
 
581u [24%]
 
 
0
[0%]
 
 
335u [84%]
 
 
0
[0%]
 
 
335u [84%]
 
 
0
[0%]
 
 
335u [84%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
43u
[36%]
 
 
33.3u [831%]
 
 
0
[0%]
 
 
27u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
44.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
181
 
 
 
120u
 
 
 
29.4
 
 
 
0
 
 
 
16.7
 
 
 
2
 
 
 
n/a
3u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0