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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman4.5
man2.4
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soup.png
Enlatado

Sopa, estofado de ostras, en lata, preparada con el mismo volumen de leche, comercial

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

55

PUNTOS
ENERGÍA
women2.4
man2.1
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

13m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

425
[21%]
Sodio
96
[2%]
Potasio
68
[5%]
Calcio
66
[5%]
Fósforo
8
[2%]
Magnesio
4
[17%]
Zinc
655u
[16%]
Cobre
430u
[1%]
Hierro
151u
[3%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[1%]
Ácido ascórbico
200u
[4%]
Ácido pantoténico
137u
[1%]
Niacina
95u
[9%]
Riboflavina
27u
[2%]
Tiamina
26u
[1%]
Piridoxina
22u
[3%]
Retinol
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[27%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
4.3