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healnut.com: Información nutricional: Faisan
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PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man8.5
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pheasant.png
sólo carne

Faisán, pechuga, sólo carne, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2230
 
Lisina
2063
 
Leucina
1369
 
Isoleucina
1349
 
Valina
1220
 
Treonina
951
 
Fenilananina
710
 
Metionina
339
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women53
man43.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

58m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

242
[5%]
Potasio
200
[16%]
Fósforo
33
[2%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
3
[0%]
Calcio
790u
[3%]
Hierro
630u
[3%]
Zinc
46u
[1%]
Cobre
17u
[22%]
Selenio
15u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
5.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[61%]
Niacina
6
[4%]
Ácido ascórbico
1
[19%]
Ácido pantoténico
740u
[31%]
Piridoxina
119u
[11%]
Riboflavina
81u
[7%]
Tiamina
44u
[6%]
Retinol
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
13.6