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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Embutido
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bologna.png
de ternera

Mortadela, vacuno

sausage.png
ahumado/a de cerdo

Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo

PUNTOS
TOTALES
women10
man8.2
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man7.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
54
28
7

12
56
28
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mortadela, vacuno
311
Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo
307
PUNTOS
ENERGÍA
women13.3
man11.8
8
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man12
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
3.3
[20%]
 
 
81u [5%]
 
 
169u
[11%]
 
 
56u
 
 
 
61u
 
 
 
PUNTOS
EFA
15
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1080 [54%]
 
 
827
[41%]
 
 
172 [4%]
 
 
483
[10%]
 
 
172 [14%]
 
 
157
[13%]
 
 
36 [900%]
 
 
n/a
31 [2%]
 
 
11
[1%]
 
 
14 [3%]
 
 
11
[2%]
 
 
9 [36%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
1 [4%]
 
 
590u
[2%]
 
 
68u [2%]
 
 
176u
[4%]
 
 
44u [1%]
 
 
11u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[24%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
10.3
PUNTOS
MINERAL.
19.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
61
[11%]
 
 
15 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.5 [18%]
 
 
2.8
[20%]
 
 
406u [8%]
 
 
536u
[11%]
 
 
350u [1%]
 
 
250u
[1%]
 
 
26u [2%]
 
 
212u
[19%]
 
 
99u [9%]
 
 
180u
[16%]
 
 
170u [7%]
 
 
179u
[7%]
 
 
11u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
9u [2%]
 
 
1u
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.3u [32%]
 
 
0.7u
[17%]
 
 
1u [3%]
 
 
1u
[4%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
6.7
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
2
 
 
 
208u
 
 
 
210u
 
 
 
190u
 
 
 
n/a
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
6u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
0
 
 
 
n/a