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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Hamburguesa
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bologna.png
de ternera

Mortadela, vacuno

hamburger.png

BURGER KING, WHOPPER, sin queso

PUNTOS
TOTALES
women14.1
man8.9
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man7.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
54
28
7

11
56
4
2
13
14

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mortadela, vacuno
311
BURGER KING, WHOPPER, sin queso
233
PUNTOS
ENERGÍA
women10.1
man9
34
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man12
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
2.8
[16%]
 
 
56u
 
 
 
30u
 
 
 
81u [5%]
 
 
275u
[17%]
 
 
PUNTOS
EFA
17
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1080 [54%]
 
 
313
[16%]
 
 
172 [14%]
 
 
90
[7%]
 
 
172 [4%]
 
 
169
[4%]
 
 
31 [2%]
 
 
39
[3%]
 
 
36 [900%]
 
 
n/a
14 [3%]
 
 
18
[4%]
 
 
9 [36%]
 
 
2.8
[11%]
 
 
1 [4%]
 
 
4.4
[15%]
 
 
44u [1%]
 
 
180u
[4%]
 
 
68u [2%]
 
 
13u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
18u
[24%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.7
PUNTOS
MINERAL.
19.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
n/a
15 [10%]
 
 
200u
[0%]
 
 
2.5 [18%]
 
 
2.9
[21%]
 
 
406u [8%]
 
 
173u
[3%]
 
 
350u [1%]
 
 
150u
[0%]
 
 
26u [2%]
 
 
215u
[20%]
 
 
99u [9%]
 
 
175u
[16%]
 
 
170u [7%]
 
 
91u
[4%]
 
 
9u [2%]
 
 
70u
[18%]
 
 
9u [2%]
 
 
47u
[12%]
 
 
0 [0%]
 
 
33u
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
20u
[16%]
 
 
9u [2%]
 
 
14u
[4%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
9.4
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
n/a
0
 
 
 
2
 
 
 
190u
 
 
 
450u
 
 
 
0
 
 
 
390u
 
 
 
208u
 
 
 
175u