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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Vinagretas
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bologna.png
de ternera

Mortadela, vacuno

salad_dressing.png
ligero

Aliño para ensalada, mayonesa, light, SMART BALANCE, Omega Plus light

PUNTOS
TOTALES
women20.4
man20.1
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man7.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
54
28
7

2
52
5
34
6

PUNTOS
FIBRA
women0.8
man0.5
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mortadela, vacuno
311
Aliño para ensalada, mayonesa, light, SMART BALANCE, Omega Plus light
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man12
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
8.4
[50%]
 
 
56u
 
 
 
33u
 
 
 
81u [5%]
 
 
3
[200%]
 
 
PUNTOS
EFA
125
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1080 [54%]
 
 
848
[42%]
 
 
172 [14%]
 
 
27
[2%]
 
 
172 [4%]
 
 
63
[1%]
 
 
36 [900%]
 
 
n/a
31 [2%]
 
 
13
[1%]
 
 
14 [3%]
 
 
2
[0%]
 
 
9 [36%]
 
 
200u
[1%]
 
 
1 [4%]
 
 
310u
[1%]
 
 
68u [2%]
 
 
16u
[0%]
 
 
44u [1%]
 
 
13u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
4u
[6%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5.6
PUNTOS
MINERAL.
19.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
n/a
15 [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
350u [1%]
 
 
10.4
[21%]
 
 
2.5 [18%]
 
 
28u
[0%]
 
 
406u [8%]
 
 
270u
[5%]
 
 
170u [7%]
 
 
15u
[1%]
 
 
99u [9%]
 
 
30u
[3%]
 
 
2u [1%]
 
 
66u
[55%]
 
 
26u [2%]
 
 
15u
[1%]
 
 
11u [2%]
 
 
n/a
9u [2%]
 
 
n/a
9u [2%]
 
 
n/a
9u [2%]
 
 
n/a
1.3u [32%]
 
 
0.2u
[4%]
 
 
1u [3%]
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
10
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

190u
 
 
 
11.1
 
 
 
5
 
 
 
n/a
0
 
 
 
2.1
 
 
 
208u
 
 
 
n/a
0
 
 
 
70u