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healnut.com: Comparación nutricional entre Salami y Vinagretas
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salami.png
de cerdo de ternera

Salami, seco ó duro, cerdo y ternera

salad_dressing.png
francés Sin sal añadida

Aliño para ensalada, francés, comercial, normal, sin sal

PUNTOS
TOTALES
women6.5
man5.1
PUNTOS
TOTALES
women14.6
man11.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
37
30
10

37
16
45
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salami, seco ó duro, cerdo y ternera
385
Aliño para ensalada, francés, comercial, normal, sin sal
459
PUNTOS
ENERGÍA
women20
man17.7
8
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

100u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2010 [101%]
 
 
0
[0%]
 
 
378 [8%]
 
 
67
[1%]
 
 
142 [11%]
 
 
19
[2%]
 
 
8 [1%]
 
 
24
[2%]
 
 
17 [3%]
 
 
5
[1%]
 
 
3.2 [13%]
 
 
290u
[1%]
 
 
1.5 [5%]
 
 
800u
[3%]
 
 
80u [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
26u [35%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
21u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1
PUNTOS
MINERAL.
19.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

106 [19%]
 
 
n/a
4.9 [35%]
 
 
188u
[1%]
 
 
280u [1%]
 
 
4.1
[8%]
 
 
600u [55%]
 
 
19u
[2%]
 
 
500u [21%]
 
 
0
[0%]
 
 
285u [26%]
 
 
53u
[5%]
 
 
1u [1%]
 
 
121u
[101%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [48%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.3
PUNTOS
VITAMIN.
14.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
n/a
0
 
 
 
373u
 
 
 
0
 
 
 
232u
 
 
 
0
 
 
 
92u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0