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healnut.com: Información nutricional: Salami
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PUNTOS
TOTALES
woman14.6
man11.3
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con su jugo, pierna, con hueso, sólo carne separable, sin calentar Comparar este alimento con Maíz, dulce, amarillo, congelado, granos sueltos, hervidos, escurridos, con sal Comparar este alimento con Artículo de la USDA, peras, en lata, en almíbar ligero, escurridas Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, desgrasado, sin sal Comparar este alimento con Aliño para ensalada, francés, comercial, normal, sin sal Comparar este alimento con Encurtidos, pepinos, dulces (incluye encurtidos de pan y mantequilla) Comparar este alimento con Papillas, comida, vegetales con jamón, junior Comparar este alimento con Pollo, para asar o freir, espalda, carne y piel, cocinado, asador, especias originales Comparar este alimento con Edamame, congelado, preparado Comparar este alimento con Semillas, sésamo meal, parcialmente desgrasada Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, ahumado y salado (Nativos de Alaska) Comparar este alimento con Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, FRANKENBERRY Comparar este alimento con Queso para untar, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio Comparar este alimento con Ternera, paletilla, pata, carne y grasa separable, cocinado, estofado Comparar este alimento con Cerdo, fresco, recortes sin grasa al por menor (jamón, lomo, paletilla, y costillar), carne y grasa separable, cocinado Comparar este alimento con Preparado con queso, sucedáneo Comparar este alimento con Palomitas de maíz, microondas, bajas en grasa y sodio Comparar este alimento con Sucedáneo de huevo, en polvo Comparar este alimento con Papillas, postre, suprema de fruta Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
salami.png
de cerdo

Salami, seco ó duro, cerdo y ternera

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
37
30
10

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

385
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
16
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

100m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2010
[101%]
Sodio
378
[8%]
Potasio
142
[11%]
Fósforo
17
[3%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
3
[13%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
80u
[2%]
Cobre
26u
[35%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

106
[19%]
Colina
5
[35%]
Niacina
600u
[55%]
Tiamina
500u
[21%]
Piridoxina
285u
[26%]
Riboflavina
280u
[1%]
Alfa-tocoferol
2u
[1%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[48%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
1u
[5%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
14.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína