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healnut.com: Comparación nutricional entre Judías verdes y Otros
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green_beans.png
verde Enlatado sólidos y líquidos Sin sal añadida

Judías, tiernas, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

processed.png
rojo/a Enlatado

::LOMA LINDA Tender Rounds con caldo, enlatado, sin preparar

PUNTOS
TOTALES
women15.7
man10.3
PUNTOS
TOTALES
women3.1
man1.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
2
3

16
69
4
6
5

PUNTOS
FIBRA
women14
man9.2
PUNTOS
FIBRA
women6
man3.9

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Judías, tiernas, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos

15

::LOMA LINDA Tender Rounds con caldo, enlatado, sin preparar
145
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
32
PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
12

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

49
 
 
 
0
 
 
 
40
 
 
 
0
 
 
 
39
 
 
 
0
 
 
 
35
 
 
 
0
 
 
 
29
 
 
 
0
 
 
 
29
 
 
 
0
 
 
 
9
 
 
 
0
 
 
 
8
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women35.4
man29.1
0
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
1u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

14 [1%]
 
 
443
[22%]
 
 
19 [2%]
 
 
103
[8%]
 
 
92 [2%]
 
 
95
[2%]
 
 
24 [2%]
 
 
14
[1%]
 
 
13 [3%]
 
 
n/a
900u [3%]
 
 
2
[5%]
 
 
200u [1%]
 
 
800u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
6.9
PUNTOS
MINERAL.
2.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

3 [2%]
 
 
0
[0%]
 
 
25u [2%]
 
 
1
[91%]
 
 
51u [5%]
 
 
500u
[45%]
 
 
200u [1%]
 
 
500u
[4%]
 
 
106u [2%]
 
 
500u
[10%]
 
 
30u [1%]
 
 
200u
[8%]
 
 
140u [0%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
n/a
18u [5%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
2u
[55%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
30.5
PUNTOS
VITAMIN.
2