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healnut.com: Comparación nutricional entre Lomo de cordero y Cerveza
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lamb_loin.png
doméstico magro y grasa separable recortado con 6mm de grasa de primera Cocinado

Cordero, americano, lomo, carne y grasa separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla

beer.png
ligero

Bebidas alcohólicas, cerveza, light, BUD LIGHT

PUNTOS
TOTALES
women0.3
man0.3
PUNTOS
TOTALES
women14.1
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

25
52
23

95
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cordero, americano, lomo, carne y grasa separable, con 0.63 cm de grasa, de primera, cocinado, a la parrilla
316
Bebidas alcohólicas, cerveza, light, BUD LIGHT
31
PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
0
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.2
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2223
 
 
 
0
 
 
 
1958
 
 
 
0
 
 
 
1358
 
 
 
0
 
 
 
1214
 
 
 
0
 
 
 
1077
 
 
 
0
 
 
 
1025
 
 
 
0
 
 
 
646
 
 
 
0
 
 
 
294
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.5
man0.4
0
PUNTOS
PROTE.
women54.7
man44.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

100u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

327 [7%]
 
 
26
[1%]
 
 
196 [16%]
 
 
11
[1%]
 
 
77 [4%]
 
 
3
[0%]
 
 
24 [5%]
 
 
7
[1%]
 
 
20 [1%]
 
 
3
[0%]
 
 
3.5 [14%]
 
 
0
[0%]
 
 
1.8 [6%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [3%]
 
 
2u
[0%]
 
 
27u [37%]
 
 
n/a
22u [0%]
 
 
6u
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
0.4
PUNTOS
MINERAL.
9.3

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

94 [17%]
 
 
0
[0%]
 
 
7 [51%]
 
 
0
[0%]
 
 
640u [13%]
 
 
0
[0%]
 
 
250u [23%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
130u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
100u [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
18u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
5u [4%]
 
 
0
[0%]
 
 
2.5u [62%]
 
 
0
[0%]
 
 
0u
 
 
 
0
 
 
 
0u [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

12
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0