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healnut.com: Comparación nutricional entre Hamburguesa y Hamburguesa
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de/con queso

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos

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de/con queso

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos

PUNTOS
TOTALES
women15.2
man9
PUNTOS
TOTALES
women15.2
man9

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
46
5
2
13
21

13
46
5
2
13
21

PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5
PUNTOS
FIBRA
women7.6
man5

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos
270
Comida rápida, hamburguesa con queso, sencilla, tamaño normal, con condimentos
270
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.4
40
PUNTOS
ENERGÍA
women11.7
man10.4
40

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

2
 
 
 
2
 
 
 
1.8
 
 
 
1.8
 
 
 
610u
 
 
 
610u
 
 
 
480u
 
 
 
480u
 
 
 
240u
 
 
 
240u
 
 
 
150u
 
 
 
150u
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

1.1 [7%]
 
 
1.1
[7%]
 
 
123u [8%]
 
 
123u
[8%]
 
 
39u
 
 
 
39u
 
 
 
PUNTOS
EFA
7
PUNTOS
EFA
7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

628 [31%]
 
 
628
[31%]
 
 
184 [4%]
 
 
184
[4%]
 
 
142 [11%]
 
 
142
[11%]
 
 
123 [8%]
 
 
123
[8%]
 
 
23 [5%]
 
 
23
[5%]
 
 
2.3 [8%]
 
 
2.3
[8%]
 
 
2.2 [9%]
 
 
2.2
[9%]
 
 
254u [5%]
 
 
254u
[5%]
 
 
98u [2%]
 
 
98u
[2%]
 
 
23u [30%]
 
 
23u
[30%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
11.4
PUNTOS
MINERAL.
11.4

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

33 [6%]
 
 
33
[6%]
 
 
3.5 [25%]
 
 
3.5
[25%]
 
 
417u [8%]
 
 
417u
[8%]
 
 
400u [0%]
 
 
400u
[0%]
 
 
374u [16%]
 
 
374u
[16%]
 
 
320u [29%]
 
 
320u
[29%]
 
 
190u [17%]
 
 
190u
[17%]
 
 
90u [0%]
 
 
90u
[0%]
 
 
50u [7%]
 
 
50u
[7%]
 
 
39u [10%]
 
 
39u
[10%]
 
 
26u [7%]
 
 
26u
[7%]
 
 
19u [0%]
 
 
19u
[0%]
 
 
7u [2%]
 
 
7u
[2%]
 
 
6u [5%]
 
 
6u
[5%]
 
 
1.3u [33%]
 
 
1.3u
[33%]
 
 
0u [0%]
 
 
0u
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
10.3
PUNTOS
VITAMIN.
10.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
1
 
 
 
340u
 
 
 
340u
 
 
 
100u
 
 
 
100u
 
 
 
55u
 
 
 
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22u
 
 
 
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2u
 
 
 
2u
 
 
 
1u
 
 
 
1u
 
 
 
0
 
 
 
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