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healnut.com: Comparación nutricional entre Muslo y Dulces
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turkey_legs.png
sólo carne Cocinado a la brasa

Pavo, para asar o freir, pata, sólo carne, cocinada, asada

candies.png
salvaje

Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES caramelos de bayas silvestres

PUNTOS
TOTALES
women22.4
man14.9
PUNTOS
TOTALES
women13.2
man10.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

29
67
4

4
76
4
16

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Pavo, para asar o freir, pata, sólo carne, cocinada, asada
159
Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES caramelos de bayas silvestres
402
PUNTOS
ENERGÍA
women17.5
man15.5
58
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
13

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

2751
 
 
 
0
 
 
 
2326
 
 
 
0
 
 
 
1550
 
 
 
0
 
 
 
1518
 
 
 
0
 
 
 
1298
 
 
 
0
 
 
 
1158
 
 
 
0
 
 
 
845
 
 
 
0
 
 
 
332
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.4
man0.3
0
PUNTOS
PROTE.
women63.5
man52.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

119u
 
 
 
0
 
 
 
50u [3%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

258 [5%]
 
 
n/a
204 [16%]
 
 
n/a
81 [4%]
 
 
15
[1%]
 
 
25 [5%]
 
 
n/a
22 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
4.3 [17%]
 
 
n/a
2.7 [9%]
 
 
0
[0%]
 
 
242u [6%]
 
 
n/a
41u [55%]
 
 
n/a
26u [1%]
 
 
n/a
PUNTOS
MINERAL.
0.3
PUNTOS
MINERAL.
11.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
67
[45%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
44.7
PUNTOS
VITAMIN.
9.3