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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man9.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Guisantes, verdes, crudos Comparar este alimento con Guisantes, verdes, cocinados, hervidos, escurridos, sin sal Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
molido

Productos de carne de ave, pavo picado, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

235
PUNTOS
ENERGÍA
women10.2
man9
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2548
 
Lisina
2154
 
Leucina
1436
 
Valina
1405
 
Isoleucina
1204
 
Treonina
1073
 
Fenilananina
784
 
Metionina
306
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women59.5
man48.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

102m
 
Colesterol
50m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

270
[6%]
Potasio
196
[16%]
Fósforo
107
[5%]
Sodio
25
[2%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
90u
[2%]
Cobre
37u
[50%]
Selenio
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
10.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

75
[14%]
Colina
5
[34%]
Niacina
813u
[16%]
Ácido pantoténico
390u
[16%]
Piridoxina
340u
[1%]
Alfa-tocoferol
168u
[15%]
Riboflavina
54u
[5%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

6
 
Betaína
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína