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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman31.8
man19.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Nata agria, imitación, fermentada Comparar este alimento con Leche, con chocolate, líquida, comercial, desgrasado Comparar este alimento con Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja Comparar este alimento con Semillas, salvia, secas Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, LUCKY CHARMS

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
40
5
4
42

PUNTOS
FIBRA
women18.8
man12.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

407
PUNTOS
ENERGÍA
women17.7
man15.7
87

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

497
 
Leucina
348
 
Fenilananina
318
 
Valina
228
 
Isoleucina
228
 
Treonina
209
 
Lisina
109
 
Metionina
99
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15.3
man12.5
58.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

33
 
Sucrosa
5
 
Glucosa
2
 
Maltosa
440m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
30.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[7%]
Total omega 6
56m
[4%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

679
[34%]
Sodio
399
[27%]
Calcio
237
[19%]
Fósforo
182
[4%]
Potasio
59
[12%]
Magnesio
18
[61%]
Hierro
16
[65%]
Zinc
2
[37%]
Manganeso
166u
[4%]
Cobre
16u
[22%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
28.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

23
[16%]
Ácido ascórbico
22
[159%]
Niacina
16
[3%]
Colina
2
[80%]
Piridoxina
2
[173%]
Riboflavina
2
[157%]
Tiamina
1
[313%]
Folatos, DFE
745u
[186%]
Folatos (total)
726u
[0%]
Ácido fólico
657u
[13%]
Ácido pantoténico
558u
[80%]
Retinol
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
19u
[5%]
Folatos, comida
6u
[148%]
Cianocobalamina
5u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[15%]
Ergocalciferol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
50.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

81u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina