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healnut.com: Información nutricional: Espaguetis
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PUNTOS
TOTALES
woman17.4
man11.8
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Suero de leche, ácido, líquido Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea Comparar este alimento con Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinada, con líquido o vapor Comparar este alimento con Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Margarina, para untar, 70% de aceite vegetal, soja y soja hidrogenada Comparar este alimento con Semillas, harina de semillas de algodón, parcialmente desgrasada (glandless) Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Producto de la USDA maíz con arroz (incluye artículos de todas las marcas) Comparar este alimento con Moluscos, ostra, oriental, en lata Comparar este alimento con Aliño para ensalada, aliño ruso, bajo en calorías Comparar este alimento con Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%) Comparar este alimento con Especias, pimetón dulce Comparar este alimento con Semillas, de calabaza, secas Comparar este alimento con Preparado para bebida de malta, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo Comparar este alimento con Productos de tomate, en lata, salsa, con setas Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, estofado Comparar este alimento con Suero de leche, dulce, líquido Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Espaguetis, secos, enriquecidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
10
3
3
2
70

PUNTOS
FIBRA
women12.8
man8.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

371
PUNTOS
ENERGÍA
women16.1
man14.3
34
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

988
 
Leucina
668
 
Fenilananina
588
 
Valina
511
 
Isoleucina
462
 
Treonina
298
 
Lisina
185
 
Triptófano
147
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women28.3
man23.3
44.8
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
480m
 
Sucrosa
120m
 
Glucosa
110m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

24m
[2%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.8
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

223
[5%]
Potasio
189
[15%]
Fósforo
53
[11%]
Magnesio
21
[1%]
Calcio
18
[450%]
Flúor
6
[0%]
Sodio
3
[11%]
Hierro
1
[6%]
Zinc
1
[18%]
Manganeso
289u
[7%]
Cobre
63u
[84%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
23.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
7
[51%]
Niacina
891u
[81%]
Tiamina
431u
[9%]
Ácido pantoténico
400u
[36%]
Riboflavina
391u
[98%]
Folatos, DFE
237u
[59%]
Folatos (total)
219u
[0%]
Ácido fólico
142u
[6%]
Piridoxina
110u
[0%]
Alfa-tocoferol
18u
[5%]
Folatos, comida
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
21.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

142
 
Betaína
880u
 
Gamma-tocoferoles
60u
 
Beta-tocoferoles
18u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina