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healnut.com: Información nutricional: Ensalada
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PUNTOS
TOTALES
woman14
man2.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Mush, maíz azul con ceniza (Navajo) Comparar este alimento con Papillas, comida, ternera con fideos chinos (noodle), junior Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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McDONALD'S, ensalada de acompañamiento

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

94
2
2

PUNTOS
FIBRA
women6.4
man4.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

20

PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
92
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Fructosa
1
 
Glucosa
170m
 
Sucrosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.7
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

220
[5%]
Potasio
24
[2%]
Calcio
12
[1%]
Sodio
650u
[2%]
Hierro
PUNTOS
MINERAL.
2.3
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[10%]
Ácido ascórbico
208u
[1%]
Niacina
57u
[14%]
Folatos (total)
57u
[14%]
Folatos, comida
45u
[4%]
Tiamina
38u
[3%]
Riboflavina
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
6.9
+ info