foo

healnut.com: Información nutricional: Fiambres
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PUNTOS
TOTALES
woman15.9
man10.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Cóctel de zumo de arándanos rojos, concentrado congelado, preparado con agua Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mostaza con miel, calorías reducidas Comparar este alimento con Col, china (pak-choi), cocinada, hervida, escurrida, con sal Comparar este alimento con Encurtidos, pepinos, dulces, bajo en sodio Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, CAMPBELL Comparar este alimento con Bebida de zumo de fruta y verdura, calorías reducidas, con edulcorantes bajos en calorías, vitamina C añadida Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
luncheon.png

Lonchas de almuerzo, sin carne

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

189
PUNTOS
ENERGÍA
women8.2
man7.3
35

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

711
[36%]
Sodio
442
[35%]
Fósforo
200
[4%]
Potasio
41
[3%]
Calcio
23
[5%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
1
[23%]
Cobre
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

105
[19%]
Colina
11
[79%]
Niacina
4
[364%]
Tiamina
3
[6%]
Alfa-tocoferol
889u
[37%]
Piridoxina
302u
[27%]
Riboflavina
100u
[25%]
Folatos, DFE
100u
[25%]
Folatos, comida
100u
[25%]
Folatos (total)
4u
 
Vitamina B12, añadida
4u
[100%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
29.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína