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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man9.5
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pescado, salmón rojo, en lata, sin sal, sólidos escurrido con espinas Comparar este alimento con Comida rápida, rollos de canela en miniatura Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Estofado vegetariano

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

123
PUNTOS
ENERGÍA
women5.3
man4.7
27

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

400
[20%]
Sodio
220
[18%]
Fósforo
127
[25%]
Magnesio
120
[3%]
Potasio
31
[2%]
Calcio
1
[4%]
Hierro
1
[4%]
Zinc
649u
[16%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

60
[11%]
Colina
12
[86%]
Niacina
1
[46%]
Piridoxina
700u
[64%]
Tiamina
600u
[55%]
Riboflavina
490u
[1%]
Alfa-tocoferol
103u
[26%]
Folatos, DFE
103u
[26%]
Folatos, comida
103u
[26%]
Folatos (total)
2u
 
Vitamina B12, añadida
2u
[55%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
26.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

563u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína