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healnut.com: Información nutricional: Cereales de desayuno
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PUNTOS
TOTALES
woman37.8
man22.6
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema Comparar este alimento con Queso, casero, bajo en grasa, 1% Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cereals_ready.png
seco

Cereales, KASHI HEART TO HEART, Harina de avena instantánea, maple, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
5
27
12
5
40

PUNTOS
FIBRA
women46.4
man30.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

376
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.5
100
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

605
[13%]
Potasio
233
[16%]
Calcio
231
[12%]
Sodio
4
[14%]
Hierro
4
[14%]
Zinc
PUNTOS
MINERAL.
13.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

70
[47%]
Ácido ascórbico
32
[63%]
Alfa-tocoferol
5
[196%]
Piridoxina
1
[233%]
Folatos (total)
14u
[350%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
81.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

762u
 
Betacaroteno