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healnut.com: Comparación nutricional entre Mortadela y Embutido
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bologna.png
de ternera

Mortadela, vacuno

sausage.png
de pavo de cerdo Cocinado

Salchicha de cerdo y pavo, precocinada

PUNTOS
TOTALES
women8.4
man7
PUNTOS
TOTALES
women8.6
man7.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
54
28
7

12
51
31
7

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Mortadela, vacuno
311
Salchicha de cerdo y pavo, precocinada
342
PUNTOS
ENERGÍA
women14.9
man13.2
5
PUNTOS
ENERGÍA
women13.5
man12
4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

81u [5%]
 
 
201u
[13%]
 
 
0 [0%]
 
 
140u
[1%]
 
 
56u
 
 
 
72u
 
 
 
PUNTOS
EFA
7
PUNTOS
EFA
3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1080 [54%]
 
 
876
[44%]
 
 
172 [4%]
 
 
230
[5%]
 
 
172 [14%]
 
 
136
[11%]
 
 
31 [2%]
 
 
74
[5%]
 
 
36 [900%]
 
 
n/a
14 [3%]
 
 
25
[5%]
 
 
9 [36%]
 
 
1.3
[5%]
 
 
1 [4%]
 
 
1
[4%]
 
 
44u [1%]
 
 
239u
[5%]
 
 
68u [2%]
 
 
113u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
8.7
PUNTOS
MINERAL.
19.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

46 [8%]
 
 
n/a
15 [10%]
 
 
700u
[0%]
 
 
2.5 [18%]
 
 
2.7
[20%]
 
 
350u [1%]
 
 
520u
[1%]
 
 
406u [8%]
 
 
490u
[10%]
 
 
170u [7%]
 
 
124u
[5%]
 
 
99u [9%]
 
 
99u
[9%]
 
 
26u [2%]
 
 
89u
[8%]
 
 
11u [2%]
 
 
19u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
9u [2%]
 
 
10u
[3%]
 
 
2u [1%]
 
 
6u
[5%]
 
 
1.3u [32%]
 
 
0.6u
[15%]
 
 
1u [3%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
5.9
PUNTOS
VITAMIN.
6.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
n/a
208u
 
 
 
182u
 
 
 
190u
 
 
 
100u
 
 
 
0
 
 
 
71u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
6u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
11u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0