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healnut.com: Comparación nutricional entre Salami y Salsas
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salami.png
de cerdo de ternera

Salami, seco ó duro, cerdo y ternera

sauce.png

Salsa, lista para servir, pimienta, TABASCO

PUNTOS
TOTALES
women5.7
man1.4
PUNTOS
TOTALES
women14.6
man11.3

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
37
30
10

95
2

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Salami, seco ó duro, cerdo y ternera
385
Salsa, lista para servir, pimienta, TABASCO

12

PUNTOS
ENERGÍA
women0.5
man0.5
33
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
16

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

100u
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

2010 [101%]
 
 
633
[32%]
 
 
378 [8%]
 
 
128
[3%]
 
 
142 [11%]
 
 
23
[2%]
 
 
17 [3%]
 
 
12
[2%]
 
 
8 [1%]
 
 
12
[1%]
 
 
3.2 [13%]
 
 
160u
[1%]
 
 
1.5 [5%]
 
 
1.2
[4%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
107u
[2%]
 
 
80u [2%]
 
 
75u
[2%]
 
 
26u [35%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
4.9
PUNTOS
MINERAL.
19.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

106 [19%]
 
 
0
[0%]
 
 
4.9 [35%]
 
 
178u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
5
[3%]
 
 
600u [55%]
 
 
32u
[3%]
 
 
500u [21%]
 
 
154u
[6%]
 
 
285u [26%]
 
 
84u
[8%]
 
 
280u [1%]
 
 
10u
[0%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
110u
[2%]
 
 
2u [1%]
 
 
2u
[1%]
 
 
2u [1%]
 
 
1u
[0%]
 
 
2u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
2u [48%]
 
 
0
[0%]
 
 
1u [1%]
 
 
0u
[0%]
 
 
1u [5%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
1u
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
1.5
PUNTOS
VITAMIN.
14.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

5
 
 
 
n/a
0
 
 
 
0.9
 
 
 
0
 
 
 
68u
 
 
 
0
 
 
 
62u
 
 
 
0
 
 
 
10u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0