foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otros y Trigo
english version
cereals_ready.png
avena maíz azucarado

Cereales listos para comer, harinas de maíz y avena, inflado, pre-endulzado, marca única

wheat_cereals.png

Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, WHEATIES Raisin Bran

PUNTOS
TOTALES
women29.9
man18.1
PUNTOS
TOTALES
women25.8
man15.4

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
2
38
3
2
50

7
7
33
9
2
42

PUNTOS
FIBRA
women36
man23.7
PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Cereales listos para comer, harinas de maíz y avena, inflado, pre-endulzado, marca única
395
Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, WHEATIES Raisin Bran
333
PUNTOS
ENERGÍA
women14.5
man12.8
78
PUNTOS
ENERGÍA
women17.2
man15.2
75

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

743 [37%]
 
 
457
[23%]
 
 
120 [3%]
 
 
413
[9%]
 
 
93 [7%]
 
 
255
[20%]
 
 
37 [7%]
 
 
77
[15%]
 
 
17 [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
9.3 [31%]
 
 
14
[45%]
 
 
5.2 [21%]
 
 
14
[54%]
 
 
152u [3%]
 
 
2.6
[52%]
 
 
68u [2%]
 
 
320u
[8%]
 
 
20u [27%]
 
 
7u
[9%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
23.7
PUNTOS
MINERAL.
13.9

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

17.2 [123%]
 
 
18
[130%]
 
 
14 [3%]
 
 
16
[3%]
 
 
1.7 [72%]
 
 
1.8
[76%]
 
 
1.5 [134%]
 
 
1.6
[141%]
 
 
1.3 [117%]
 
 
1.4
[124%]
 
 
742u [106%]
 
 
273u
[39%]
 
 
198u [4%]
 
 
651u
[13%]
 
 
190u [0%]
 
 
630u
[1%]
 
 
573u [143%]
 
 
590u
[148%]
 
 
345u [86%]
 
 
364u
[91%]
 
 
326u [0%]
 
 
323u
[0%]
 
 
19u [5%]
 
 
41u
[10%]
 
 
5.2u
 
 
 
6u
 
 
 
5.2u [129%]
 
 
6u
[138%]
 
 
4u [14%]
 
 
2u
[7%]
 
 
1u [1%]
 
 
1u
[1%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
46.4
PUNTOS
VITAMIN.
49

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

721u
 
 
 
0
 
 
 
50u
 
 
 
0
 
 
 
32u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0