foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Otras y Fresas
english version
tropical_fruits.png
Cocinado

Bananas, cocinadas

strawberry.png
Congelado no azucarado

Fresas, congeladas, sin endulzar

PUNTOS
TOTALES
women10.1
man2.1
PUNTOS
TOTALES
women10.5
man3.6

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

67
14
2
15

90
5
2
3

PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5
PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Bananas, cocinadas
116
Fresas, congeladas, sin endulzar
35
PUNTOS
ENERGÍA
women1.5
man1.3
61
PUNTOS
ENERGÍA
women5
man4.5
51

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

37
 
 
 
17
 
 
 
36
 
 
 
22
 
 
 
28
 
 
 
12
 
 
 
27
 
 
 
12
 
 
 
22
 
 
 
10
 
 
 
21
 
 
 
13
 
 
 
10
 
 
 
1
 
 
 
9
 
 
 
5
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women0.9
man0.8
46.5
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
82.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

465 [10%]
 
 
148
[3%]
 
 
32 [6%]
 
 
11
[2%]
 
 
28 [2%]
 
 
13
[1%]
 
 
2 [0%]
 
 
16
[1%]
 
 
5 [0%]
 
 
2
[0%]
 
 
580u [2%]
 
 
750u
[3%]
 
 
n/a [-20%]
 
 
290u
[6%]
 
 
130u [1%]
 
 
130u
[1%]
 
 
66u [2%]
 
 
49u
[1%]
 
 
1u [2%]
 
 
1u
[1%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
1.9
PUNTOS
MINERAL.
2.8

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

11 [7%]
 
 
41
[27%]
 
 
13 [2%]
 
 
6
[1%]
 
 
756u [5%]
 
 
462u
[3%]
 
 
130u [0%]
 
 
290u
[1%]
 
 
240u [10%]
 
 
28u
[1%]
 
 
233u [5%]
 
 
108u
[2%]
 
 
52u [5%]
 
 
37u
[3%]
 
 
46u [4%]
 
 
22u
[2%]
 
 
26u [7%]
 
 
17u
[4%]
 
 
26u [7%]
 
 
17u
[4%]
 
 
26u [7%]
 
 
17u
[4%]
 
 
1u [1%]
 
 
2u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

369u
 
 
 
27u
 
 
 
353u
 
 
 
0
 
 
 
28u
 
 
 
26u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0