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healnut.com: Comparación nutricional entre Champiñones y Dulces
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white_mushroom.png
blanco/a Cocinado frito/a

Setas, blancas, salteadas

candies.png
sabor chocolate

Dulces, TOOTSIE ROLL, rollo sabor a chocolate

PUNTOS
TOTALES
women16.6
man8.4
PUNTOS
TOTALES
women4.2
man3.2

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

4
91
2
3

2
7
56
3
32

PUNTOS
FIBRA
women0.4
man0.3
PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Setas, blancas, salteadas

26

Dulces, TOOTSIE ROLL, rollo sabor a chocolate
387
PUNTOS
ENERGÍA
women16.8
man14.9
63
PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
4

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

251
 
 
 
80
 
 
 
37
 
 
 
190
 
 
 
130
 
 
 
110
 
 
 
116
 
 
 
90
 
 
 
116
 
 
 
40
 
 
 
92
 
 
 
50
 
 
 
82
 
 
 
60
 
 
 
34
 
 
 
10
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women3.5
man2.8
25.2
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
52.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
39.4
 
 
 
0
 
 
 
7.9
 
 
 
0
 
 
 
6.5
 
 
 
0
 
 
 
2.2
 
 
 
0
 
 
 
400u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0 [0%]
 
 
16u
[1%]
 
 
0
 
 
 
2u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
1
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

396 [8%]
 
 
116
[2%]
 
 
105 [8%]
 
 
57
[5%]
 
 
12 [1%]
 
 
44
[2%]
 
 
4 [0%]
 
 
36
[2%]
 
 
11 [2%]
 
 
22
[4%]
 
 
250u [1%]
 
 
800u
[3%]
 
 
570u [2%]
 
 
400u
[2%]
 
 
291u [7%]
 
 
130u
[3%]
 
 
47u [1%]
 
 
47u
[1%]
 
 
14u [19%]
 
 
2u
[3%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
2.7
PUNTOS
MINERAL.
5

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

22 [4%]
 
 
n/a
4 [28%]
 
 
210u
[2%]
 
 
1.5 [29%]
 
 
290u
[6%]
 
 
0 [0%]
 
 
650u
[1%]
 
 
463u [42%]
 
 
70u
[6%]
 
 
96u [9%]
 
 
56u
[5%]
 
 
42u [2%]
 
 
10u
[0%]
 
 
20u [5%]
 
 
9u
[2%]
 
 
20u [5%]
 
 
6u
[2%]
 
 
20u [5%]
 
 
11u
[3%]
 
 
0 [0%]
 
 
10u
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
3u
[0%]
 
 
0u [1%]
 
 
n/a
0u
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
PUNTOS
VITAMIN.
2.7
PUNTOS
VITAMIN.
8.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

10
 
 
 
n/a
0
 
 
 
7.4
 
 
 
0
 
 
 
7
 
 
 
0
 
 
 
3.2
 
 
 
0
 
 
 
75u
 
 
 
0
 
 
 
60u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0