foo

healnut.com: Comparación nutricional entre Dulces y Espaguetis
english version
candies.png

Dulces, barras, NESTLE, BUTTERFINGER

spaghetti.png
Cocinado

Espaguetis, de espinacas, cocinados

PUNTOS
TOTALES
women5.3
man3.3
PUNTOS
TOTALES
women21.4
man9.8

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
46
2
19
27

5
68
27

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Dulces, barras, NESTLE, BUTTERFINGER
459
Espaguetis, de espinacas, cocinados
130
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
14
PUNTOS
ENERGÍA
women20
man17.7
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

230 [12%]
 
 
14
[1%]
 
 
220 [5%]
 
 
58
[1%]
 
 
97 [8%]
 
 
108
[9%]
 
 
48 [10%]
 
 
62
[12%]
 
 
36 [2%]
 
 
30
[2%]
 
 
490u [10%]
 
 
2
[30%]
 
 
1 [4%]
 
 
1.1
[4%]
 
 
790u [3%]
 
 
1
[3%]
 
 
193u [5%]
 
 
205u
[5%]
 
 
3u [4%]
 
 
22u
[29%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
9.7
PUNTOS
MINERAL.
6.1

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

15 [3%]
 
 
n/a
2.7 [19%]
 
 
1.5
[11%]
 
 
1.7 [3%]
 
 
n/a
370u [7%]
 
 
183u
[4%]
 
 
121u [11%]
 
 
97u
[9%]
 
 
62u [6%]
 
 
103u
[9%]
 
 
69u [3%]
 
 
96u
[4%]
 
 
28u [7%]
 
 
12u
[3%]
 
 
28u [7%]
 
 
12u
[3%]
 
 
28u [7%]
 
 
12u
[3%]
 
 
2u [2%]
 
 
n/a
0u [1%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0
 
 
 
n/a
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
3.5
PUNTOS
VITAMIN.
4.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

1
 
 
 
0
 
 
 
36u
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0