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healnut.com: Comparación nutricional entre Sirope y Champiñones
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syrups.png
maíz ligero

Síropes, de maíz, claro

white_mushroom.png
blanco/a Cocinado frito/a

Setas, blancas, salteadas

PUNTOS
TOTALES
women4.2
man3.2
PUNTOS
TOTALES
women9
man4.1

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

23
27
50

4
91
2
3

PUNTOS
FIBRA
women7.2
man4.7
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

Síropes, de maíz, claro
283
Setas, blancas, salteadas

26

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
4
PUNTOS
ENERGÍA
women12.3
man10.9
38

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
AZÚCAR
0
PUNTOS
AZÚCAR
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

0
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

1 [0%]
 
 
396
[8%]
 
 
0 [0%]
 
 
105
[8%]
 
 
62 [3%]
 
 
12
[1%]
 
 
13 [1%]
 
 
4
[0%]
 
 
1 [0%]
 
 
11
[2%]
 
 
440u [2%]
 
 
570u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
291u
[7%]
 
 
0 [0%]
 
 
250u
[1%]
 
 
0 [0%]
 
 
47u
[1%]
 
 
1u [1%]
 
 
14u
[19%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
5
PUNTOS
MINERAL.
0.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

0 [0%]
 
 
22
[4%]
 
 
0 [0%]
 
 
4
[28%]
 
 
0 [0%]
 
 
1.5
[29%]
 
 
0 [0%]
 
 
463u
[42%]
 
 
59u [5%]
 
 
96u
[9%]
 
 
0 [0%]
 
 
42u
[2%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
20u
[5%]
 
 
0 [0%]
 
 
0u
[1%]
 
 
n/a
 
 
 
0u
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0 [0%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
8.1
PUNTOS
VITAMIN.
0.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
10
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0
 
 
 
0