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healnut.com: Comparación nutricional entre Pollo y Otras
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chicken_fast_food.png
sólo carne de pollo frito/a

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, alas, sólo carne, piel y empanado quitado

drinks.png
chocolate en polvo

Bebida, desayuno instantáneo en polvo, de chocolate, sin azúcar, no reconstruido

PUNTOS
TOTALES
women40.8
man27.6
PUNTOS
TOTALES
women17.3
man12.7

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
56
11
5

36
7
39
2
5
11

PUNTOS
FIBRA
women8
man5.3
PUNTOS
FIBRA
women0
man0

Energía Energía [kcal / 100gr.]

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, alas, sólo carne, piel y empanado quitado
218
Bebida, desayuno instantáneo en polvo, de chocolate, sin azúcar, no reconstruido
358
PUNTOS
ENERGÍA
women15.6
man13.8
87
PUNTOS
ENERGÍA
women9.5
man8.4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales (mg/100gr.)

1700
 
 
 
0
 
 
 
1209
 
 
 
0
 
 
 
1066
 
 
 
0
 
 
 
1016
 
 
 
0
 
 
 
920
 
 
 
0
 
 
 
818
 
 
 
0
 
 
 
404
 
 
 
0
 
 
 
213
 
 
 
0
 
 
 
PUNTOS
PROTE.
women77.8
man63.9
0
PUNTOS
PROTE.
women60.6
man49.8
85

grasas Perfil de grasas principales [gr/100gr.]

3.1 [18%]
 
 
0
[0%]
 
 
134u
 
 
 
44u
 
 
 
153u [10%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
EFA
0
PUNTOS
EFA
14

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100gr]

254 [5%]
 
 
1705
[36%]
 
 
683 [34%]
 
 
717
[36%]
 
 
216 [17%]
 
 
500
[40%]
 
 
29 [2%]
 
 
500
[33%]
 
 
24 [5%]
 
 
410
[82%]
 
 
1.7 [7%]
 
 
15
[62%]
 
 
58u [1%]
 
 
3
[65%]
 
 
860u [3%]
 
 
2
[8%]
 
 
90u [2%]
 
 
n/a
31u [41%]
 
 
22u
[29%]
 
 
PUNTOS
MINERAL.
43.4
PUNTOS
MINERAL.
11.7

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100gr.]

n/a [-0%]
 
 
267
[49%]
 
 
n/a [-1%]
 
 
138
[92%]
 
 
7.3 [52%]
 
 
26
[183%]
 
 
n/a
 
 
 
16.9
 
 
 
n/a [-2%]
 
 
16.9
[34%]
 
 
13u [2%]
 
 
2.7
[384%]
 
 
410u [17%]
 
 
2
[83%]
 
 
29u [3%]
 
 
2
[136%]
 
 
1.2 [25%]
 
 
n/a
n/a [-250%]
 
 
850u
[213%]
 
 
n/a [-250%]
 
 
500u
[125%]
 
 
n/a [-0%]
 
 
500u
[0%]
 
 
152u [14%]
 
 
350u
[32%]
 
 
n/a [-833%]
 
 
120u
[100%]
 
 
0.4u [11%]
 
 
3u
[78%]
 
 
n/a
 
 
 
2u
 
 
 
n/a [-4000%]
 
 
0
[0%]
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a [-250%]
 
 
0
[0%]
 
 
PUNTOS
VITAMIN.
64.5
PUNTOS
VITAMIN.
17.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100gr.]

n/a
 
 
 
52
 
 
 
803u
 
 
 
n/a
n/a
 
 
 
608u
 
 
 
n/a
 
 
 
5u
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0
 
 
 
n/a
 
 
 
0