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healnut.com: Información nutricional: Trigo
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PUNTOS
TOTALES
woman4.4
man3.2
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Especias, pimienta de Jamaica, molida Comparar este alimento con Dulces, MASTERFOODS USA, SKITTLES caramelos tropicales Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
wheat_cereals.png
preparado con agua

Cereales, crema de trigo, mezclar y comer, sencillos, preparado con agua

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

72

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.8
8

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

147
 
Leucina
105
 
Fenilananina
95
 
Valina
85
 
Isoleucina
61
 
Treonina
51
 
Lisina
36
 
Metionina
27
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.4
52.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

170
[9%]
Sodio
27
[1%]
Potasio
14
[1%]
Calcio
14
[1%]
Fósforo
6
[19%]
Hierro
5
[1%]
Magnesio
170u
[1%]
Zinc
29u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
4.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[25%]
Niacina
400u
[17%]
Piridoxina
300u
[27%]
Tiamina
265u
[38%]
Retinol
200u
[18%]
Riboflavina
116u
[29%]
Folatos, DFE
92u
[2%]
Ácido pantoténico
71u
[18%]
Folatos (total)
64u
[0%]
Ácido fólico
7u
[2%]
Folatos, comida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
14.6