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healnut.com: Información nutricional: Cebollino
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PUNTOS
TOTALES
woman13.7
man4.4
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Patatas, gratinadas, caseras con margarina Comparar este alimento con Agua, embotellada, sin gas, NAYA Comparar este alimento con Papillas, fruta, melocotones, junior Comparar este alimento con Producto de la USDA, grasa, todos los propósitos, soja (parcialmente hidrogenada) y semilla de algodón Comparar este alimento con Guisantes, verdes, en lata, sin sal añadida, sólidos y líquidos Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible

Cebolletas, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

30

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
69

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

195
 
Leucina
163
 
Lisina
145
 
Valina
139
 
Isoleucina
128
 
Treonina
105
 
Fenilananina
37
 
Triptófano
36
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
44

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

296
[6%]
Potasio
92
[6%]
Calcio
58
[5%]
Fósforo
42
[8%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
2
[5%]
Hierro
560u
[2%]
Zinc
373u
[7%]
Manganeso
157u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

58
[39%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
647u
[5%]
Niacina
324u
[6%]
Ácido pantoténico
213u
[177%]
Filoquinona
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
138u
[6%]
Piridoxina
115u
[10%]
Riboflavina
105u
[26%]
Folatos (total)
105u
[26%]
Folatos, DFE
105u
[26%]
Folatos, comida
78u
[7%]
Tiamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
15.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Fitosteroles (total)
3
 
Betacaroteno
323u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína