foo

healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman16.9
man14.6
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Suero de leche, ácido, líquido Comparar este alimento con Aceite, vegetal, industrial, soja (parcialmente hidrogenado), multiuso para aroma de mantequilla no láctea Comparar este alimento con Moluscos, ostra, oriental, salvaje, cocinada, con líquido o vapor Comparar este alimento con Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte) Comparar este alimento con Margarina, para untar, 70% de aceite vegetal, soja y soja hidrogenada Comparar este alimento con Semillas, harina de semillas de algodón, parcialmente desgrasada (glandless) Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Producto de la USDA maíz con arroz (incluye artículos de todas las marcas) Comparar este alimento con Moluscos, ostra, oriental, en lata Comparar este alimento con Aliño para ensalada, aliño ruso, bajo en calorías Comparar este alimento con Grasa para freir (fuerte), soja (hidrogenada), linoleico (menos del 1%) Comparar este alimento con Especias, pimetón dulce Comparar este alimento con Semillas, de calabaza, secas Comparar este alimento con Preparado para bebida de malta, chocolate, con nutrientes añadidos, en polvo Comparar este alimento con Productos de tomate, en lata, salsa, con setas Comparar este alimento con Vacuno, carnes varias y subproductos, hígado, cocinado, estofado Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
potato_chips.png
blanco/a

Tentempiés, nachos, sencillos, trigo blanco

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
2
5
23
61

PUNTOS
FIBRA
women21.2
man13.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

489
PUNTOS
ENERGÍA
women21.3
man18.8
6

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1256
 
Leucina
501
 
Fenilananina
446
 
Isoleucina
408
 
Valina
370
 
Treonina
247
 
Lisina
163
 
Metionina
56
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.9
man13.9
62.2

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

850m
 
Sucrosa
70m
 
Fructosa
70m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.8

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

11
[64%]
Total omega 6
269m
[17%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
40.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

421
[21%]
Sodio
215
[5%]
Potasio
200
[16%]
Fósforo
174
[12%]
Calcio
146
[29%]
Magnesio
52
[1298%]
Flúor
3
[10%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
523u
[13%]
Cobre
7u
[9%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[4%]
Colina
4
[9%]
Alfa-tocoferol
1
[9%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
213u
[9%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
21u
[17%]
Filoquinona
20u
[5%]
Folatos (total)
20u
[5%]
Folatos, comida
20u
[5%]
Folatos, DFE
15u
[1%]
Tiamina
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

61
 
Beta-sitosterol
24
 
Campesterol
14
 
Estigmasterol
400u
 
Betaína
4u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno