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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman12
man7.9
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Pudín, chocolate, mezcla seca, normal, preparado con el 2% de leche Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Piñones, asados (Navajo) Comparar este alimento con Aceite, vegetal, girasol, alto oleico (70% y más) Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (chuletas), sin hueso, sólo carne separable, cocinado, frito en sarten Comparar este alimento con Papaya, néctar, en lata Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 35cm, masa normal Comparar este alimento con Masa de tarta, refrigerada, normal, sin hornear Comparar este alimento con PIZZA HUT, pizza de queso de 30cm, masa fina y crujiente Comparar este alimento con Calabaza, de invierno, bonetera, cruda Comparar este alimento con BURGER KING, TENDERS de pollo Comparar este alimento con Remolachas, encurtidas, en lata, sólidos y líquidos Comparar este alimento con Cerdo, fresco, recortes sin grasa al por menor (pierna, lomo, paletilla), sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con Melocotones, secos, sulfurizados, sin cocinar Comparar este alimento con Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en barra, sin sal, con vitamina D añadida Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
no disponible
magro y grasa separable

Cerdo, fresco, recortes de pierna, lomo, paletilla y costillar, (incluye cortes para curar), carne y grasa separable, cr

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
66
15

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

211
PUNTOS
ENERGÍA
women9.2
man8.1
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1657
 
Lisina
1498
 
Leucina
963
 
Valina
863
 
Isoleucina
816
 
Treonina
744
 
Fenilananina
485
 
Metionina
205
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39.6
man32.5
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

725m
[4%]
Total omega 6
69m
 
Colesterol
26m
[2%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
2.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

319
[7%]
Potasio
195
[16%]
Fósforo
57
[3%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[9%]
Zinc
890u
[3%]
Hierro
75u
[2%]
Cobre
29u
[38%]
Selenio
14u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

35
[6%]
Colina
5
[34%]
Niacina
899u
[18%]
Ácido pantoténico
622u
[57%]
Tiamina
504u
[21%]
Piridoxina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
255u
[23%]
Riboflavina
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Retinol
1u
[3%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[17%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
24u
 
Hidroxiprolina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina