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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man10.7
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Vacuno, contra, redondo exterior, parte baja, filete, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, Comparar este alimento con Salchicha, ahumada para desayuno, cerdo Comparar este alimento con Mortadela, vacuno Comparar este alimento con Bebidas alcohólicas, destiladas, todas (ginebra, ron, vodka, whisky) 100 proof Comparar este alimento con Fiambre, cerdo con jamón dulce, picado, en lata, contiene SPAM (Hormel) Comparar este alimento con Bebida energética, FULL THROTTLE Comparar este alimento con McDONALD Comparar este alimento con Pescado, tiburón, varias especies, crudo Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con su jugo, loncha, con hueso, sólo carne separable, calentado, pan-broil Comparar este alimento con Fiambre, cerdo, jamón dulce y pollo, picado, en lata, reducido en sodio, con ácido ascórbico añadido, contiene SPAM, 25% Comparar este alimento con Síropes, de malta Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, separable fat, sin hueso, sin calentar Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable,con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado Comparar este alimento con Carne de caza, alce, carne picada, crudo Comparar este alimento con Aliño para ensalada, mayonesa, light, SMART BALANCE, Omega Plus light Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón, slice, con hueso, sólo carne separable, calentado, asado a la cazuela Comparar este alimento con Especias, mejorana, seca Comparar este alimento con Aceite, vegetal, hueso de albaricoque Comparar este alimento con Salchicha de cerdo y pavo, precocinada Comparar este alimento con Kielbasa, kolbassy, cerdo, ternera, sin grasa, con leche en polvo añadida Comparar este alimento con BURGER KING, WHOPPER, sin queso Comparar este alimento con Cerdo, curado, jamón con agua añadida, loncha, con hueso, sólo carne separable, calentado, pan-broil Comparar este alimento con Naranjas, crudas, navelinas (sin semillas) Comparar este alimento con Vacuno, contra, bottom round , sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, cocinado, asado Comparar este alimento con Vacuno, solomillo, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, selecto, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Cereales listos para comer, Ralston TASTEEOS Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (para asado), sin hueso, sólo carne separable, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, de primera, crudo Comparar este alimento con BURGER KING, hamburguesa con queso Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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Zumo

Cerdo, curado, jamón con su jugo, loncha, con hueso, sólo carne separable, calentado, pan-broil

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
66
4
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

150
PUNTOS
ENERGÍA
women6.5
man5.8
16
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2344
 
Lisina
2223
 
Leucina
1404
 
Valina
1253
 
Isoleucina
1241
 
Treonina
1110
 
Fenilananina
664
 
Metionina
260
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.3
man49.6
100
+ info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

466m
[3%]
Total omega 6
80m
 
Colesterol
12m
[1%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
1.7
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

835
[42%]
Sodio
358
[8%]
Potasio
291
[23%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
3
[12%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
96u
[2%]
Cobre
51u
[68%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

139
[25%]
Colina
9
[64%]
Niacina
469u
[9%]
Ácido pantoténico
392u
[16%]
Piridoxina
308u
[28%]
Tiamina
261u
[24%]
Riboflavina
230u
[0%]
Alfa-tocoferol
13u
[2%]
Retinol
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
1u
[15%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.3
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betaína
180u
 
Hidroxiprolina
30u
 
Gamma-tocoferoles
10u
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina